کفش اسپرت نوعی کفش است که در زندگی روزمره و در حین انجام ورزش بسیار مورد استفاده قرار می گیرد.
کفش کتانی که انتخاب می کنید باید به گونه ای باشد که از ضربه های کف آن جلوگیری کند. در این صورت از ناراحتی هایی که در پای شما ایجاد خواهد شد جلوگیری می کند.
مهم است که قسمت جلوی کفش هوکا انعطاف پذیر باشد تا انگشتان شما در حین انجام ورزش به راحتی انعطاف پذیری را انجام دهند. در انتخاب کفش ورزشی باید بسیار دقت کنید.
در غیر این صورت ممکن است با انتخاب نادرست کفش با ناراحتی ها و آسیب های نامطلوب مواجه شوید. کفشی که انتخاب می کنید نباید حرکات انگشتانتان را محدود کند.
کفش ورزشی اگر در هنگام انتخاب به راحتی، کف پا، پاشنه و نوک آن توجه نکنید، می تواند منجر به آسیب های جدی در حین انجام ورزش شود.
پاهای شما باید همیشه راحت باشد و در کفش ورزشی آزادانه حرکت کند. یکی دیگر از مواردی که در انتخاب کفشی که در حین ورزش از آن استفاده خواهید کرد باید به آن توجه کنید نرم بودن کف کفش است. کفش باید هم پاهای شما را بپوشاند و هم حرکت راحت شما را محدود نکند.
هر چند وقت یک بار باید کفش را عوض کنیم؟
کفش ها جایگاه مهمی در زندگی شما دارند. بسیار مهم است که این محصولات که دائما استفاده می شوند سالم و راحت باشند.
سوال دیگری که پس از انتخاب کفش مناسب به ذهن خطور می کند این است که هر چند وقت یکبار باید کفش ها را تعویض کرد؟ این کفش معمولی است برای سایر کفش ها نیز کاربرد دارد.
هر چند وقت یکبار کفش را عوض می کنید کاملاً به استفاده بستگی دارد. اگر در حین استفاده از کفش خود مدام به تمیزی سطح بیرونی آن توجه کنید، این مزیتی در افزایش طول عمر کفش است.
همچنین تهویه کفش برای مدتی پس از استفاده از کفش خوب خواهد بود. اگر بتوانید در کنار کفشی که استفاده می کنید گزینه اضافی داشته باشید، تعویض کفش با فواصل یک روزه روی کفش تاثیر گذاشته و عمر آن را افزایش می دهد.
استفاده از کشش هنگام پوشیدن کفش از آسیب دیدن کفش در هنگام پوشیدن آن جلوگیری می کند. نگهداری منظم کفش نیز عمر کفش را افزایش می دهد.
به همین ترتیب اگر کفش هایی را که در پایان فصل از آن ها استفاده نمی کنید تمیز و درآورید، تاثیر زیادی در طولانی شدن عمر آن خواهد داشت.
